TODO ACERCA DE TIEMPO DE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Estas pausas pueden parecer contraintuitivas, aunque que interrumpen el flujo de trabajo, pero en realidad son fundamentales para ayudar un compensación saludable y evitar el estrés laboral.La sofocación visual puede ocurrir por leer por un tiempo prolongado o por no descansar de las pantallas.El movimiento es crucial en el aprendizaje. Permite